不背降落伞如何从高空安全着陆

当靠近地面时，务必重点保护头部和躯干这两个关键部位。可以尝试蜷缩身体，将四肢紧紧贴合，让头部埋在手臂或身体下方。一旦接触地面，利用膝盖弯曲、手臂伸展等动作来吸收和分散冲击力，从而最大限度降低严重受伤的可能性。