自行车如何改装成健身车

具体操作时，重点在于踏板和链条环节。你需要在踏板上增加配重或者改进轴承阻力，同时在链条传动部分增加摩擦阻力。这样模拟了健身车那种‘费劲才能踩动’的物理反馈，从而达到健身目的。