资产一千万买什么车合适？每天健身多久最理想？
浅笑安然520 如果你是健身小白，起初是为了减肥而健身，没有一点运动基础，建议时间不宜超过1小时，并且强度不宜过大。慢跑控制在30-40分钟左右，器械不宜太重。起初先通过慢跑强化自己的心率，再循序渐进地增加运动量和强度。
浅笑安然520 评论 (2)
作为过来人，觉得这建议挺实在的。不过我觉得饮食控制也很关键，光运动不忌口效果打折扣。另外，每个人体质不同，时间长短得自己摸索。
说健身部分吧，对于纯小白来说，一小时内确实是个安全红线，毕竟心肺功能还没练出来。但有个误区得澄清：慢跑30-40分钟对大体重基数的人来说，膝盖压力很大，其实游泳或椭圆机可能更友好。至于买车，这建议跟回答完全脱节啊。一千万预算，如果是为了日常通勤兼有面子，我觉得不如看看劳斯莱斯古思特或宾利飞驰，既舒适又有格调；如果追求驾驶乐趣，保时捷911 Turbo S或者法拉利的中置V8车型也是不错的选择，毕竟有钱人的快乐就是这么朴实无华且枯燥。