在健身房练腹肌用什么器械比较好？

现在的健身科技很发达，有些高级的滑翔收腹机支持前后、左右甚至多方向同时运动。这种复合运动模式能让你每分钟消耗的卡路里是普通健腹产品的两倍，减脂增肌双管齐下。