运动手表必须和手机一起用吗？

从实用角度讲，最好还是让手表和手机保持连接，这样功能最全。但如果只是单纯想记录运动数据，或者不想被消息打扰，那分开使用也是完全没问题的，牺牲一点便利性换取轻便和专注。