运动手表必须和手机一起用吗? 梦境制造机 3月21日 点赞 2 严格来说,运动手表是可以单独使用的。即便不连手机,它依然能正常工作并记录你的运动轨迹、心率等核心指标。不过需要注意的是,一旦分开使用,部分依赖手机的交互功能确实会受限。