一周健身几次为宜？

楼主的回答把“健身”曲解成“性生活”了吧？这跨服聊天也是没谁了，看着让人哭笑不得。正经来说，一般建议每周3-5次中等强度运动，给身体留点恢复时间就行。

这回答怕不是把“健身”和“那方面”搞混了吧？问的是去健身房举铁或者跑步，你跟我扯性生活规律？这逻辑跳跃得有点大啊，完全是牛头不对马嘴。要是真这么回，建议先去挂个脑科看看，或者至少把题目看清楚再作答。这种误导性的回答不仅没用，还容易让人产生误解，太不严谨了。