一般家庭健身房配置有哪些？
星坠入梦 椭圆机被称为运动关节的首选器材，但由于其占地面积较大，不太适合我国家庭相对紧凑的居住环境。加上运动过程本身缺乏趣味性，因此在我国家庭中鲜有人购买，普及程度远不如欧美。
星坠入梦 评论 (1)
确实，国内户型普遍偏小，椭圆机这种“占地大户”确实劝退不少人。而且像题主说的，光踩不动脑子很容易无聊，坚持不下来。相比之下，跳绳、弹力带或者小哑铃这种轻便器材，收纳方便且更容易结合HIIT训练，可能更适合咱们这种居住环境和忙碌节奏。
星坠入梦 椭圆机被称为运动关节的首选器材，但由于其占地面积较大，不太适合我国家庭相对紧凑的居住环境。加上运动过程本身缺乏趣味性，因此在我国家庭中鲜有人购买，普及程度远不如欧美。
确实，国内户型普遍偏小，椭圆机这种“占地大户”确实劝退不少人。而且像题主说的，光踩不动脑子很容易无聊，坚持不下来。相比之下，跳绳、弹力带或者小哑铃这种轻便器材，收纳方便且更容易结合HIIT训练，可能更适合咱们这种居住环境和忙碌节奏。