一般家庭健身房配置有哪些？

划船机是健身房中不可缺少的器材，主要用来锻炼腰、腹部、大腿及臀部的主要肌肉群。它容易操作且运动强度适中，虽然在欧美家庭有一定普及率，但在我国尚未真正进入普通家庭，部分原因是缺乏足够的运动乐趣。