很多人不知道健身器材其实分得很细。常见的像跑步机、椭圆机、综合训练器，还有哑铃杠铃这些。从健身性质来分，主要就两类：有氧和无氧。有氧器械主要是练心肺的，比如跑步机、椭圆机、动感单车、划船机，还有台阶器和爬行器，这些都属于有氧系列。
芜湖健身器材哪家好？有哪些推荐？
我在安徽捷迈买过跑步机，真的挺不错的。他们家的机器跑起来脚感很舒服，不是那种硬邦邦的感觉。我家这台用了好几年了，质量依然很硬挺，没什么毛病。如果你也在芜湖想买跑步机，真心推荐你去他们实体店看看实物，感受一下再决定。
除了有氧运动，力量训练也是健身的重要部分。像哑铃、杠铃、综合力量训练器、腹肌板、举重床以及单双杠，这些都属于力量健身器械，也就是常说的无氧器械。大家在选择器材的时候，可以根据自己是想减脂有氧，还是增肌力量，来明确自己需要哪一类的设备，这样选购起来目标更清晰。