腿脚不便的老年人适合使用什么健身器材？

给腿脚不好的老人做健身规划，得优先考虑安全性。我建议可以在家里布置一些辅助设施，比如安装牢固的扶手，就像楼梯那样提供借力点。这样老人可以在家里自由走动时依靠扶手保持平衡，通过日常的小幅度活动来维持肌肉力量，这比硬用健身器材效果更好也更稳妥。