使用贴腹式健身器材真的能有效减脂吗
暴躁的小猫咪 别信那些广告说能躺着瘦肚子，那都是骗人的。肌肉的生长和脂肪的燃烧都是有生理机制的，需要能量消耗和肌肉收缩。这种仪器既不让你运动，也不改变你的代谢，根本不可能产生任何实质性的健身效果，纯粹是交学费。
暴躁的小猫咪 评论 (1)
这回答太扎心了，但我必须说是实话。我也曾交过这种智商税，指望靠震动甩肉，结果肉没掉几斤，腰快震断了。核心原理就是欺骗大脑，其实脂肪消耗必须靠热量缺口，光靠机器震动根本不够。与其花几百块买这个闲置吃灰，不如去跑个五公里或者游个泳，那才是实打实的掉秤。