跳广场舞和打太极拳的人几年后身体有什么不同？
奶茶味的喵星人 太极拳练习需要耐得住寂寞，讲究日复一日找到适合身体的劲道规律，气运血行，强筋健骨。广场舞则更热闹，适合喜欢群体活动的人。几年后，练太极的人可能步履轻灵、反应敏捷，精气神十足；而跳广场舞的人则可能在心情愉悦中保持体型，两者各有千秋，关键在于坚持。
奶茶味的喵星人 评论 (1)
太极确实更讲究个人体悟和内在修养，那种“静中求动”的功力不是一朝一夕能练出来的，老前辈们那种轻盈感很惊人。不过广场舞在社交属性和坚持度上更有优势，很多人因为热闹才能长久坚持下来。其实关键还是看个人性格，内向可能更适合太极，外向选广场舞，能坚持才是硬道理，身体差异可能没那么大，但心态影响很大。