跳蹦蹦床对身体有哪些好处？

比起慢跑等普通运动，蹦床是更能消耗卡路里的健身方式。持续跳跃十分钟相当于慢跑半小时消耗的卡路里，有助于提高新陈代谢，预防减轻肥胖症状。