体育公园里的健身设备主要可以归纳为五大类,分别是力量型、弹跳型、灵敏型、柔韧型以及耐力型器械,这种分类方式涵盖了不同的锻炼需求。
原来还有这种分类法,以前只知道上去瞎练,下次去公园可以针对性地找对应的器材了。