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脚踏小石头可以健身吗
脚踏小石头可以健身吗
夜行猫_77
1月25日
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它属于一种历史悠久的踩石健身法,即赤脚踩在石头上。这种方法能提高身体平衡和灵活性,锻炼小腿肌肉和心肺功能,起到一定的健身效果。
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