兽通单车和动感单车有什么区别？

确实，动感单车看着爽，但新手上去容易膝盖受伤。如果是为了健身，其实椭圆机对膝盖更友好，强度也能自己控，比盲目跟风练动感单车要科学得多。

确实，动感单车对膝盖和心肺压力都不小，尤其是动作不规范的话容易受伤。对于普通用户来说，如果只是为了日常通勤或轻度健身，那种低阻力、更安全的普通单车确实更友好，毕竟能坚持运动才是硬道理。

其实“兽通单车”在主流语境下大概率是指“固定式健身单车/静态单车”，它和“动感单车”最大的区别就在于有没有阻力调节和骑行姿态。动感单车模拟的是公路骑行，需要核心力量去维持平衡，强度确实大；而普通健身单车（兽通/固定单车）通常有靠背或更稳定的座椅，阻力调节更线性，对膝盖冲击小，更适合新手、大体重人群或者老年人做低强度有氧。选哪个主要看目的：想塑形、练心肺选动感；想安全出汗、康复训练选固定单车。没必要非此即彼，看身体条件来。