室内健身设备有多少种?
最后,这种高强度的大重量练习旨在将胸部肌肉完全推向力竭状态。对于以增肌为主要目标的健身者而言,这种彻底的力竭训练方法会对肌肉的增长产生非常显著的帮助效果。
最后,这种高强度的大重量练习旨在将胸部肌肉完全推向力竭状态。对于以增肌为主要目标的健身者而言,这种彻底的力竭训练方法会对肌肉的增长产生非常显著的帮助效果。
这段描述确实有点文不对题。回答里讲的完全是“胸部力竭训练”这种具体方法的益处,但问题问的是“室内健身设备有多少种”。这就好比问“冰箱里有多少种饮料”,结果回答“碳酸饮料对骨骼的好处”。两者根本对不上,典型的答非所问。
这段回答明显答非所问啊,问的是种类,给的是力竭训练法。不过说回内容,力竭确实对增肌有用,但新手别盲目模仿,容易受伤。
这就有点答非所问了,问题问的是设备种类,回答讲的却是胸部力竭训练法,风马牛不相及啊。
这回答是不是搞错了?问的是设备种类,回答全在讲动作力竭和增肌原理,完全文不对题啊。