什么是跪式健身法？
蓝色星空下 所谓的“跪式健身法”，其实是都市白领群体中流行起来的一种自我创造的运动方式。它的核心理念是建议人们在办公之余，采取跪姿来处理工作或休息，据说这种方法不仅对改善胃部健康有帮助，在控制体重和保持身材方面也有不错的成效，因此吸引了不少上班族尝试。
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这听着就像把“工伤”换个好听的名字罢了。跪着办公？膝盖受得了吗？腰椎颈椎不得更抗议？与其搞这些听起来玄乎的伪科学，不如站起来活动活动，或者下班去正规健身房练练，别拿自己的身体当实验小白鼠。
这名字听起来就透着股“自虐”劲儿。虽然传说能养胃瘦腰，但长期跪着办公膝盖受得了吗？别到时候胃病没治好，先落下半月板损伤，那可就得不偿失了，还是正常坐姿多活动活动吧。