如何正确使用Apple Watch运动健身功能

这就完了？连数据同步都没搞定，后面那些什么心率区间、卡路里计算肯定全是一笔糊涂账。建议先把配对和蓝牙状态检查清楚，不然白戴了。

确实，网连不上，数据同步就是个伪命题，这一步很多新手都会忽略。

说实话，这第一步讲得太轻描淡写了。很多人以为戴上手就是连上了，其实经常遇到蓝牙断连或者手表没数据的情况，这时候第一步确实卡住。不过光有网络不够啊，还得确保健身记录权限开了，不然步数死活不更新，急死人。