首先你需要在手机上下载并打开抖音APP，找到首页右上角的放大镜图标点击进入搜索界面，然后在输入框里准确输入‘刘畊宏’这三个字并点击搜索，系统就会列出相关的账号供你选择。
如何进入刘畊宏直播间？
等到刘畊宏进行直播的时间段时，返回到你的抖音‘关注’页面，在粉丝列表中找到已经关注的那个刘畊宏头像，直接点击他的头像，就能顺利进入他的直播间一起打卡锻炼啦。
找到正确的刘畊宏账号后，建议你先点进去关注一下，这样方便后续查找。你可以仔细看看他主页个人资料里是否发布了直播预告或者固定的直播时间段，了解他通常什么时候开播。