任天堂健身环值得购买吗?

作为上班族,我买了健身环后,每天下班回家都会玩几关。跟着游戏节奏动起来,身体很快就出汗了,全身各个部位都能得到锻炼,对于平时缺乏运动的人来说,这确实是个很好的入门选择。

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确实,对于社畜来说,去健身房最大的门槛不是累,是“懒得动”。健身环妙就妙在把运动游戏化了,多巴胺分泌让人不知不觉就练完了。不过建议先看看自己有没有空间放那个环,毕竟居家锻炼对场地有一定要求。

其实挺适合我这种自律性差的。家里跑步机最后都变晾衣架了,这个至少能骗自己说是玩游戏,不知不觉就练完了,比去健身房坚持容易多了。