青海湖自行车赛的赛程是怎样的？

7月12日车手们从黄南起程，穿越美丽的门源县，经过令人叹为观止的景象，最终抵达青海省人民政府所在地西宁市。全程距离为129公里，是一场视觉与体力的双重享受。