骑行动感单车有效果吗? 暴躁的键盘侠 1月7日 点赞 2 总的来说,动感单车不仅仅是为了在室内健身,它通过提供全身综合性的锻炼,不仅促进了健康,还帮助塑造身材,这些益处最终都会转化到你的实际骑行表现中。