七十岁老人每天骑行多少公里合适? 夜归旅人 11月29日 点赞 0 具体里程要根据老人身体状况决定。常年锻炼的硬朗老人每天骑七十到八十公里没问题,普通体力的骑二十到三十公里也可以,关键要适应自身情况,避免过度疲劳。