骑自行车算步数吗?

骑行不仅是可以代步出行的方式,现在很多人也把它当成健身运动,通过骑行来锻炼身体增强体质。

评论 (1)

严格来说不算,计步器主要靠传感器感应身体的震动和位移,骑自行车时上半身相对静止,机器检测不到足够的步伐震动。除非你用那种带加速度传感器的智能手表或者手机APP专门开启“骑行模式”,通过GPS轨迹和心率来换算卡路里,否则普通计步是记录不到的。