骑公路车会累腰吗

从人体工学角度看，公路车弯腰骑行的模式对腰部压力较大。其核心原理是通过降低握把和提高坐垫，压缩骑行者的迎风面积以减少风阻。然而，这种为了速度牺牲舒适性的设计，在长时间骑行时会显著增加腰肌劳损的风险，因此不建议初学者或体力不佳者进行超长距离的弯腰骑行。