骑动感单车穿什么鞋子最好？
初心依旧未改 首选运动鞋，因为它具备优秀的抓地力和缓冲稳定性，能帮助你在骑行时更好地保护双脚，维持身体平衡，从而有效降低因受力不均或动作变形带来的不必要的损伤风险。
初心依旧未改 评论 (2)
确实，很多新手以为随便穿个板鞋或者帆布鞋就行，结果踩踏板打滑或者脚底酸痛得厉害。运动鞋的硬底和抓地力对发力效率和足部保护真的关键，别为了颜值牺牲了舒适度，安全第一嘛。
其实运动鞋只是“保底”选项。如果真想高效燃脂且保护膝盖，还是得考虑锁鞋，那种脚与踏板完全固定的感觉，发力效率完全不是一个量级。