普通的家用自行车可以锻炼身体吗？
北巷旧猫 通过定期骑普通自行车，你可以有效地提高自身免疫力。身体得到了适度的锻炼和刺激，免疫系统功能会随之增强，从而帮助你减少生病的频率，甚至免去许多常见疾病的困扰，保持长久的健康状态。
北巷旧猫 评论 (1)
道理是这个道理，但普通自行车没助力，大夏天骑出去一身汗还得洗，冬天又冻得发抖，能坚持下来的都是狠人。比起去健身房，这确实是成本最低的锻炼方式了，不过效果因人而异，别指望骑两次就百毒不侵。
北巷旧猫 通过定期骑普通自行车，你可以有效地提高自身免疫力。身体得到了适度的锻炼和刺激，免疫系统功能会随之增强，从而帮助你减少生病的频率，甚至免去许多常见疾病的困扰，保持长久的健康状态。
道理是这个道理，但普通自行车没助力，大夏天骑出去一身汗还得洗，冬天又冻得发抖，能坚持下来的都是狠人。比起去健身房，这确实是成本最低的锻炼方式了，不过效果因人而异，别指望骑两次就百毒不侵。