平衡车训练中腿频和步幅哪个更重要？

如果我们在骑行中腿频过快，但步幅却太小，这种组合会导致身体迅速感到疲劳，因为无效的动作过多。相反，如果腿频太慢而步幅过大，虽然看似省力，但极易因为重心控制不当而失去平衡，存在安全隐患。