每天骑车多久最合适？

对于大城市的通勤族来说，每天骑行30分钟是最理想的选择。特别是在北上广深这样的城市，如果单位距离在10到15公里之间，骑行只需要半小时左右。如果红绿灯较多，也就多花5分钟变成35分钟。这样做不仅能节省通勤费用，还能在路途中锻炼身体，一举两得。