练动感单车会让腿变粗吗？

动感单车的强度是可以自己控制的，你可以根据自己的身体承受能力来调整阻力，这样既能达到锻炼效果，又能避免过度疲劳或者损伤肌肉，只要方法得当，腿型只会变得更紧致而不是变粗。