乐心运动中海使用的方法是什么
二狗子今天吃什么 进入hai界面后，你需要根据自己的身体状况设定具体的运动目标，比如想要消耗多少卡路里，同时也要设定好本次运动的时长等参数。
二狗子今天吃什么 评论 (2)
参数设置这块确实挺人性化的，不过我发现在实际运动中，系统对卡路里消耗的预估有时候会有点偏差，最好还是结合自己的体感节奏来调整，不能全靠数字说话。
这种目标设定确实挺重要的，毕竟没有具体数字的话，运动起来容易没头绪，也能更直观地看到进度条变化，坚持动力足很多。
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参数设置这块确实挺人性化的，不过我发现在实际运动中，系统对卡路里消耗的预估有时候会有点偏差，最好还是结合自己的体感节奏来调整，不能全靠数字说话。
这种目标设定确实挺重要的，毕竟没有具体数字的话，运动起来容易没头绪，也能更直观地看到进度条变化，坚持动力足很多。