乐刻健身教练培训怎么样？健身时是否需要穿内裤？
深夜食堂老板 作为男性，健身时肯定要穿内裤，因为这样可以保护你的丁丁。有些人不知道从哪里听说跑步时不穿内裤可以锻炼丁丁让它二次发育再增长，这想法太不靠谱了。非洲的土著人虽然不穿衣服，但还要兜个布袋保护自己的丁丁呢！女性健身时喜欢穿T字内裤是为了拍照好看，但真正健身不论男女都不要穿三角内裤，最好穿薄款的平角内裤。健身会出大量汗，如果穿三角裤，当时没感觉，回到家洗澡时就会看到腹股沟那里被磨红了，还会非常疼。
深夜食堂老板 评论 (3)
确实，三角裤摩擦大，容易磨伤。我一般穿速干平角，舒适很多。
那个关于非洲土著和丁丁二次发育的说法也是没谁了，完全是把无知当个性，这种谣言也敢信，笑死。不过后面关于三角裤磨大腿内侧的问题确实是大实话，每次练完腿或者有氧结束，那种摩擦感真的让人怀疑人生，现在出门健身只穿那种速干平角或者专门的运动内裤，虽然有时候觉得束缚，但比起回家洗澡时那钻心的疼，还是保命要紧。至于乐刻的培训，既然有人问肯定是有需求，只要教练自己懂得保护身体、不传播这种伪科学，专业度上应该比那些只会喊加油的强点。
确实，保护隐私部位很重要。三角裤虽然好看，但健身出汗后摩擦太大，容易磨伤皮肤，穿平角裤更实用。至于那些不穿内裤的说法，纯属误导，还是穿好内裤更安心。