老人家适合什么健身器材？
梦天涯 这种器材的适用人群非常广泛。无论是运动基础薄弱的人、体重较大的群体，还是老年群体以及病后需要康复的人，都可以放心使用卧式健身车进行锻炼。
梦天涯 评论 (3)
说得在理。不过老人家用这个，安全第一。最好先去医院或者康复中心评估一下心肺功能，别盲目跟风。而且一开始别练太久，感觉累了马上停，循序渐进才是王道。
说得挺对，卧式车确实对膝盖友好。不过得提醒一下，老人买之前最好先问问医生，特别是心脏不好或者有腰椎问题的，千万别盲目跟风练。
确实，对于膝盖有旧伤或者平衡感不太好的老人来说，固定式的车比跑步机安全太多。不过建议选购时重点看下座椅的舒适度和调节范围，有些低端型号坐垫太硬，骑久了腰背受不了，这点很关键。