开车属于剧烈运动吗
小甜心_2024 长时间保持坐姿和高度专注会导致身体吃不消，驾驶员非常容易犯困，这对行车安全构成巨大威胁，因此无论是否剧烈，安全始终是第一位的。
小甜心_2024 评论 (2)
确实，很多人低估了开车的体力消耗。尤其是长途货运或者高峰期的拥堵路段，精神高度紧张加上姿势单一，比很多有氧运动还累，腰酸背痛是常态，困倦更是大隐患。
确实，长途驾驶虽然不像跑步那样心跳加速，但精神高度紧绷和肌肉僵硬带来的疲劳感绝不亚于剧烈运动。毕竟全神贯注地盯路况，大脑消耗的能量也很可观，千万别因为不喘气就忽视安全，累了就进服务区歇会儿吧。