严格来说,开汽车并不属于剧烈运动的范畴,因为驾驶过程中身体活动量较小,主要是手部和脚部的轻微操作,并不具备高强度体能消耗的特征。
确实,跟跑马拉松比,开车肯定算“静坐”了。不过对于久坐党和腰椎不好的人来说,这“轻微操作”带来的疲劳感可是实打实的,毕竟精神得高度集中。