居家运动和户外运动有什么区别？

从空间维度来看，两者也存在显著区别。居家运动受限于室内空间大小，常常要避开家具和房间布局，活动范围相对狭窄。相比之下，户外运动拥有广阔无垠的空间，活动场地更加开阔，能够让人自由伸展，不再受限于固定的房间格局，极大地扩展了运动的边界。