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健身房骑单车会导致腿变粗吗?
健身房骑单车会导致腿变粗吗?
追梦小仙女
9月12日
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另外,如果运动强度过大,或者骑行姿势不正确,确实可能导致小腿肌肉过度代偿,从而刺激肌肉生长。所以建议控制强度,并结合拉伸放松。
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