健身馆1000平米能容纳多少人？健身时你到底穿不穿内裤？
内卷界的泥石流 我觉得健身必须穿内裤，这不仅是文明问题，更是保护问题。从男生的角度来说，穿内裤能对重要部位起到保护作用，避免运动时不必要的摩擦和伤害。女生的话可以选择丁裤搭配专业运动裤，或者普通内裤搭配常规运动裤。无论如何，从保护隐私和保持卫生两个角度来看，不穿内裤健身都是不提倡的。
内卷界的泥石流 评论 (2)
这就看你是哪种“保护”了。对于男生来说，穿平角或紧身底裤确实是必须的，毕竟剧烈运动时没有支撑和隔离很容易受伤或者尴尬。但女生其实未必非要穿传统内裤，很多专业运动内衣本身就是为支撑设计的，直接穿速干运动裤往往更舒适且防止摩擦。关键在于材质要透气吸汗，否则闷着反而容易滋生细菌，这和穿不穿内裤关系不大，选对装备才重要。
穿内裤确实是最稳妥的选择，毕竟卫生和安全是第一位的。不过对于女生来说，选择一款高弹力、无痕且透气的专业运动内裤或者专门的运动底裤很重要，不然跑步时真的会很难受，这点大家真的可以多交流一下经验。