健身云梯的标准高度是多少？

户外健身用的云梯规格通常占地长宽高分别为4000x1200x2350mm，主要用来增强上肢耐力和灵活性。使用时可以双手握横杠屈臂悬垂，或者双手握杠交替前行像用手走路一样，这种器材能拉伸腿部韧带、伸展腰部，帮助消除下肢和腰部的疲劳。