健身手球的常规尺寸是多少？

健身球的材质非常多样，大家可以根据自己的喜好和预算进行选择。常见的有石质、钢制、铜质、木质以及塑料材质，甚至还有专门用两个核桃或胡桃制作的简易版本，不同材质的手感各有千秋。