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健身人群每天消耗多少热量?
健身人群每天消耗多少热量?
是阿月不是阿悦
3月16日
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如果是专门针对健身的人群,为了达到更好的训练效果,建议每天的热量消耗量提升至400到500卡路里,这才是比较理想的健身标准。
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