健身房骑动感单车时可以吹风扇吗

在健身房骑动感单车时,强烈建议不要对着风扇直吹。因为这项运动属于高强度有氧,模拟快速或爬坡骑行会消耗大量体能并导致大汗淋漓,此时身体毛孔张开,如果直接吹风极易导致感冒或受寒。

评论 (1)

确实,刚骑完一身汗对着风扇吹,那种透心凉的感觉虽然爽,但接下来大概率就是头疼脑热了,太遭罪。