健身房动感单车如何调节档位？

控制骑行难度的关键在于阻力调节器，它位于车把的下方。操作时只需顺时针旋转旋钮，就可以增大阻力，让骑行变得更吃力；反之，逆时针旋转则是减小阻力，让踩踏更轻松。