健身房的P1P2代表什么意思

P1P2其实是跑步机上出厂前就设置好的预设程序，主要用来表示速度等级。这些参数是固定不变的，不能由用户随意修改，主要是为了标准化操作，确保不同使用者能按照既定的节奏进行锻炼，避免乱调导致训练效果打折扣。