健身房的健身器材平均多久更换一次？
星星007 具体的安排主要取决于你身体的恢复情况。如果第二天没有感觉到强烈的肌肉酸痛，那就说明恢复得不错，可以继续训练。
星星007 评论 (4)
这逻辑有点混淆了吧，器材更换周期跟人体恢复有啥关系？那是看磨损程度的。
这回答有点答非所问吧？题目问的是器材更换周期，回答的全是身体恢复和训练建议。虽然健身确实要看状态，但别把两个概念混为一谈呀。
楼上的逻辑有点问题吧？问的是器材的折旧更换周期，回答的完全是肌肉恢复和训练频率啊。这俩完全不是一码事，估计是答非所问了。
这逻辑有点跳跃啊，回答明显答非所问。问题问的是器材更换周期，回答却是训练恢复建议。不过单从回答本身看，确实是新手常听到的“倾听身体声音”，但这跟铁疙瘩多久换一次半毛钱关系没有吧？