健身单车座椅高度设置多少合适？

关于健身单车座椅的高度调整，有一个很直观的方法：你可以双脚并拢站直在车座侧面，然后调整车座，使其高度与你的髋骨持平。这是一个很好的初始参考标准，能帮你快速找到大致位置。