健身单车座椅高度设置多少合适？

座椅的前后位置同样影响骑行体验。双脚将踏板蹬到3点和9点方向时，检查9点方向的腿，其膝盖是否与足背中间垂直。如果位置不对，骑行时可能需要频繁调整臀部位置，影响稳定性。