健身促睾有什么作用？

睾酮分泌与肌肉增长之间存在互相促进的良性循环。在健身过程中，通过不同强度的训练刺激身体，能促使睾酮分泌量上升；而随着体内肌肉量的增加，又会反过来进一步促进睾酮分泌，形成正向反馈。